Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Rommeleåsen - Ännu ett Episkt terränglångpass
Söndag 16 mars 2014 09:01
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Anders Ströms träningslångpass denna gång över romeleåsen. Kanontrevligt med både lagom fart och sälskap.
15,65
km
Distans
1:56:12
Tid
7:25
min/km
Snitt
131
Snittpuls
171
Maxpuls
Skor
Hoka One One Stinson Tarmac
Total distans:
242:08:48
1468 km
Gillas av
Mattias Grundelius
,
Niels Holm
,
Forrest Gump =)
och
Mellanben
Kommentarer
Du hann så lång att du fick springa alla de roliga backarna.
Mattias Grundelius
| 16 mars 2014
Jupp, missade bara The Lodge backen. Tanken på passet var att alla startade samtidig och sprang 60min och sedan vände man. Ca 30 kom dit.
Zingo Andersen
| 17 mars 2014
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
