Fjällöpning från Snögubben på kalfjället

Fredag 19 juli 2013 12:08

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang från Snögubben vidare till Hemfjällsstugan och vidare till liftarna vid Högfjällshotellet och till ÖStfjällstugan och tillbaka till Sälfjällstorget.
Lugnt och skönt pass. Benen kändes fräscha och pigga.

21,161 km
Distans

2:24:41
Tid

6:50 min/km
Snitt

127
Snittpuls

163
Maxpuls

462 meter
Total stigning

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

74:58:26

970 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	126	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	138	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	134	18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	129	24:09	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	152	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	137	38:20	6,00 km
7	1,00 km	7:52	7:52	148	46:12	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	139	52:58	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	137	59:02	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	115	1:05:14	10,00 km
11	1,00 km	7:06	7:06	122	1:12:20	11,00 km
12	1,00 km	7:39	7:39	129	1:19:59	12,00 km
13	1,00 km	7:00	7:00	139	1:26:59	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	134	1:33:48	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	137	1:40:11	15,00 km
16	1,00 km	7:17	7:17	131	1:47:28	16,00 km
17	1,00 km	5:59	5:59	147	1:53:27	17,00 km
18	1,00 km	7:06	7:06	131	2:00:33	18,00 km
19	1,00 km	9:01	9:01	88	2:09:34	19,00 km
20	1,00 km	9:54	9:54	66	2:19:28	20,00 km
21	1,00 km	5:07	5:07	128	2:24:35	21,00 km
22	0,01 km	0:06	18:59	0	2:24:41	21,01 km

annons