Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Bekkestua-tur
Torsdag 27 mars 2014 20:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Behagelig temperatur i kveld. Stakk innom Fresh Fitness etter løpingen og tok noen øvelser.
8,17
km
Distans
47:30
Tid
5:49
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero Adios 2 - 2013
Total distans:
84:43:39
1026 km
Gillas av
Peer Andersen
,
Bengt Lund
och
Christopher Aalholm
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
5:28
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
22:01
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
28:17
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
34:16
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
40:27
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
46:30
8,00 km
9
0,17 km
1:00
5:46
47:30
8,17 km
annons
