Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Gunnebo
Torsdag 27 mars 2014 20:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fantastisk kväll för en lugn runda. Stjärnklart o varmt i luften. Var lite tung i benen så jag pressade inte utan bara lunkade på. Efter ca 6 km kändes det lite lättare. Brakade till ordentligt i skogen alldeles bredvid mig vid ett tillfälle o då gick takten upp en aning... Förmodligen ett uppskrämt rådjur eller älg. Men såg inget, så vad det nu var sprang åt annat håll. Fast lite adrenalin pumpade runt ett tag innan jag kom till elljusspåret igen.
Fre kväll hägrar...
11,72
km
Distans
1:12:03
Tid
6:09
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Patrick McAvey
,
Daniel Fägerstrand.
och
Martin Versén
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons