Lilla delsjön

Tisdag 1 april 2014 19:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte så lätt i steget idag. Låg energinivå. Sega muskler. Mestadels släpade mig runt men var rätt gott ändå. Hjälper ju att det är soligt:) Vackert som vanligt vid sjöarna. Känns bra att hålla igång bara. Tankarna rör sig en del kring TEC... Spännande!

17,03 km
Distans

1:44:59
Tid

6:10 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Henrik Lowemark och Daniel Fägerstrand.

Kommentarer

Daniel Fägerstrand. - 1 april 2014

Gött med lite sol !
Har varit kanon väder här i Karlstad soligt o fint men lite kallt i luften,skall oxå snart ut på min runda kl 21:00 inväntar en medlöpare som skall hänga med idag,han skall springa sitt första Gbg varv nu i år,och ligger i hårdträning han har precis önskat sig 10 km i 6:00 tempo det blir gött med sällskap första 10 sen tar jag nog en extra liten sväng själv efteråt...

Peter Carlmark - 1 april 2014

Låter härligt! Både med sol, sällskap o lite kvällslöpning. Hoppas på god tur!

Visa karta och diagram större

Tempo

annons