Finbesök på milen

Onsdag 2 april 2014 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevlig snackismil med Daniel, tydligen tog jag dock samma runda som senast så det var ju inte jätteinovativt.

10 km
Distans

49:41
Tid

4:58 min/km
Snitt

Skor

NB 890 V3 Purple

Total distans:

30:26:32

355 km

Kompisar på passet

Fredrik Bergman, Jennie Ullerfeldt och Marcus Löfblad

Men det är en fin runda....

Daniel Evaldsson | 2 april 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	24:25	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	29:38	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	44:39	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:03	49:41	10,00 km

annons