Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Lilla sjörundan, massetjärn
Onsdag 2 april 2014 13:08
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rätt skönt att vara ute idag. Benen blev dock lite sega på slutet så jag gav mig av hem istället för att jaga ngr extra km. Känns rätt viktigt att hålla sig hel nu... Ett par längre pass kvar denna veckan, sedan trappa ner nästa, så är jag redo, så mycket man nu kan vara...
Hoppas vädret håller sig som så här fram till tec. Hade varit gött! Lite lättare utan snö:)
23,42
km
Distans
2:16:32
Tid
5:50
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Patrick McAvey
,
Henrik Lowemark
,
Daniel Fägerstrand.
och
Hans Gustafsson
Kommentarer
Daniel Fägerstrand. - 2 april 2014
härligt Peter,läste någonstans att banan på TEC skall vara den bästa sedan loppet startades,torr o fin ! bara hoppas att det inte blir nåt bakslag.
Peter Carlmark
- 3 april 2014
Tack! Visst hade det varit gott med en torr bana! Men april har nog lite jokrar i bakfickan att dela ut så det gäller väl att vara förberedd på snöstorm:)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons