Nk-ToR

Måndag 7 april 2014 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite deppig, 2 pauser så gick det snabbare än det kändes, inga synliga fiskar i strömmen...

14,6 km
Distans

1:16:34
Tid

5:15 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

Saucony Progrid Mirage 3 -2

Total distans:

79:07:41

879 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	132	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	146	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	146	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	150	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	148	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	145	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	153	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	154	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	152	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	157	53:04	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	150	58:26	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	157	1:03:28	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	162	1:08:30	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	161	1:13:28	14,00 km
15	0,60 km	3:06	5:08	155	1:16:34	14,60 km

annons