annons
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Nerjogg

Torsdag 10 april 2014 19:50

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,67 km
Distans
10:08
Tid
6:04 min/km
Snitt
Asics Gel-Cumulus 13 T149Q
Total distans: 
123:05:43
1246 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och ove jacobsson

Kommentarer

ove jacobsson - 10 april 2014
verkar ha varit en massa intervaller idag
Mikael Karlsson - 10 april 2014
Ja. Jag hade egentligen vilodag men den gode Tobias hade bestämt sig för att dra ihop ett Tjörngäng och det tyckte jag var så trevligt att jag inte kunde låta bli att hänga på.
Tobias Hartzell - 10 april 2014
Jättekul att du kom Mikael! Himla roligt att se dig. Starkt att köra intervaller två dagar i rad och dessutom på lite föda! Imponerande! Roligt att se dig igen med Jonas!
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:066:0706:061,00 km
2 0,68 km4:025:58010:081,67 km
annons