10:an-ToR

Måndag 14 april 2014 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ej hela 10:an men en bra bit!
Tufft efter långt uppehåll, livet styrs av mycket annat, inte bara mig!

13,74 km
Distans

1:13:52
Tid

5:23 min/km
Snitt

165
Snittpuls

187
Maxpuls

Saucony Progrid Mirage 3 -2

Total distans:

79:07:41

879 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	164	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	167	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	162	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	166	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	165	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	167	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	166	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	166	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	162	48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	167	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	161	59:05	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	166	1:04:25	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	166	1:09:44	13,00 km
14	0,74 km	4:08	5:33	161	1:13:52	13,74 km

annons