Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tibor Karaszi
1965 • Täby
Täby Trippel plus
Söndag 27 april 2014 09:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Täbytrippel plus 2.5 = 31.5 km. Fantastiskt väder. Hamstring kändes hela vägen, men gjorde aldrig direkt ont - positivt. Fick sällis sista 5 km.
31,413
km
Distans
3:03:48
Tid
5:51
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
145
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
155
11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
156
16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
156
22:23
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
155
28:06
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
150
33:50
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
149
39:15
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
151
45:15
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
151
50:53
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
156
57:17
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
149
1:03:09
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
149
1:08:55
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
148
1:14:43
13,00 km
14
1,00 km
6:02
6:02
151
1:20:45
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
150
1:26:34
15,00 km
16
1,00 km
6:07
6:07
152
1:32:41
16,00 km
17
1,00 km
5:56
5:56
151
1:38:37
17,00 km
18
1,00 km
6:17
6:17
153
1:44:54
18,00 km
19
1,00 km
6:00
6:00
154
1:50:54
19,00 km
20
1,00 km
5:37
5:37
150
1:56:31
20,00 km
21
1,00 km
6:05
6:05
152
2:02:36
21,00 km
22
1,00 km
6:33
6:33
151
2:09:09
22,00 km
23
1,00 km
5:51
5:51
155
2:15:00
23,00 km
24
1,00 km
6:12
6:12
158
2:21:12
24,00 km
25
1,00 km
5:47
5:47
160
2:26:59
25,00 km
26
1,00 km
5:43
5:43
159
2:32:42
26,00 km
27
1,00 km
6:10
6:10
158
2:38:52
27,00 km
28
1,00 km
5:49
5:49
161
2:44:41
28,00 km
29
1,00 km
5:31
5:31
161
2:50:12
29,00 km
30
1,00 km
5:42
5:42
161
2:55:54
30,00 km
31
1,00 km
6:02
6:02
166
3:01:56
31,00 km
32
0,41 km
1:52
4:31
171
3:03:48
31,41 km
annons