Hemma 10.4

Måndag 28 april 2014 08:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Superlugn hemmavända. Är försiktig med min hamstring, blir naprapat idag.

10,264 km
Distans

1:00:19
Tid

5:53 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	133	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	139	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	133	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	136	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	136	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	136	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	138	40:23	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	136	46:24	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	139	52:41	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	135	58:42	10,00 km
11	0,26 km	1:37	6:07	128	1:00:19	10,26 km

annons