FOCKSTORPSRUNDAN

Måndag 28 april 2014 18:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kanonfint löpväder! Började tungt, fötterna kändes som betongklumpar första 6-7 km. Därefter gick det lättare och lättare. Märkligt tung känsla i benen...tror att skorna var spända lite för hårt.
Misstänker också att den ökade löpmängden tar ett tag att vänja sig vid.

11,77 km
Distans

1:07:12
Tid

5:43 min/km
Snitt

162
Snittpuls

183
Maxpuls

Skor

ADIDAS RESPONSE 5M (BLÅA) 2...

Total distans:

16:21:08

159 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 mars 2026	11,75 km	1:15:06	6:23 m/km
12 oktober 2025	11,74 km	1:20:20	6:51 m/km
3 april 2025	11,71 km	1:16:59	6:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons