Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Stensjön, Rådasjön, Wendelsberg
Onsdag 30 april 2014 12:14
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Så vackert i bokskogen runt Wendelsberg. Den skira grönskan som silar ljuset gör en bara lycklig. En trivsam runda med lite lättare ben än igår. Tuggar på i ett behagligt tempo. Vill vara pigg inför helgen.
23,05
km
Distans
2:17:24
Tid
5:58
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Henrik Lowemark
,
Daniel Fägerstrand.
,
Fredrik Aulin Engdahl
,
Martin Versén
och
Hans Gustafsson
Kommentarer
Martin Versén
- 30 april 2014
Imponerande återhämtning efter TEC.
Peter Carlmark
- 30 april 2014
Tack Martin! Skönt känsla när kroppen hittar sig själv efter en sån urladdning. Systemet kanske börjar vänja sig vid belastningen:)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
