Fredagsmilen

Fredag 2 maj 2014 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Den gamle tradisjon lever än!

23 km
Distans

1:58:31
Tid

5:09 min/km
Snitt

131 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	52:17	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	57:25	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:02:33	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	1:07:42	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:12:54	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	1:18:04	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	1:23:13	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	1:28:13	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	1:33:18	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	1:38:22	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	1:43:22	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	1:48:24	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	1:53:31	22,00 km
23	1,00 km	5:00	5:00	1:58:31	23,00 km

annons