Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Stadsskogen mm.
Onsdag 7 maj 2014 12:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes segt, omotiverat och tungt från start och jag lyckades behålla känslan genom passet.
14,79
km
Distans
1:19:16
Tid
5:22
min/km
Snitt
NB 870 V2
Total distans:
74:58:17
701 km
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Bergman
,
Marcus Löfblad
,
Mattias Balkander
och
Markus Avén
Kommentarer
Fredrik Bergman - 7 maj 2014
Det låter som ett riktigt njutbart pass..! ;-)
Johan Tigér
- 7 maj 2014
Det är ju för att du går mot säsongen när du växlar från att vara löparen Niklas till att vara cyklisten Niklas. Även om allt naturligtvis rymt inom begreppet "Idrottsmannen Niklas".
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
26:16
5:15
26:16
5,00 km
2
5,00 km
26:10
5:14
52:25
10,00 km
3
4,79 km
26:50
5:36
1:19:16
14,79 km
annons