Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Hem från kontoret
Söndag 11 maj 2014 17:00
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trodde jag hade bränt allt på löpninge, men det kändes som rätt bra tryck i benen även på cykeln. En riktigt bra träningsdag.
Nu gäller det bara att samla mil under den kommande månaden.
15,01
km
Distans
32:40
Tid
27,57
km/h
Snitt
Crescent Giga
Total distans:
167:01:36
4753 km
Gilla passet
Gillas av
Åsa Aktner
och
Martin Versén
Kommentarer
Martin Versén
- 11 maj 2014
VR?
Niklas Karlsson
- 12 maj 2014
Ja det blev lite hastigt påkommet, så nu får man ligga i.
Martin Versén
- 13 maj 2014
Ja VR har jag kört 2 ggr, superkul men jag tränade aldrig cykel då, utan tog det som en utflykt. Vet du nån som säljer begagnat för en beginner som mej? ;)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
21:43
27,69
21:43
10,00 km
2
5,01 km
10:58
27,48
32:40
15,01 km
annons
