Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Runt Liseberg.
Måndag 12 maj 2014 18:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har varit förkyld och inte kunnat träna vilket kanske inte är bästa formtoppningen inför varvet på lördag. Fick bli ett lugnt kort pass för säkerhets skull.
6,19
km
Distans
30:27
Tid
4:55
min/km
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls
Skor
Saucony Triumph 9
Total distans:
74:12:14
1034 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
23 maj 2014
5,95 km
24:33
4:08 m/km
12 april 2014
6,13 km
31:03
5:04 m/km
8 april 2014
6,13 km
25:51
4:13 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Ulf Therén
Kommentarer
Verkar klokt.
Ulf Therén
| 14 maj 2014
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
