annons
1976 • Göteborg

Stafettvarvet

Onsdag 14 maj 2014 18:06

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Åsså vips i alla förberedelser inför Varvet är det dags för Stafetten. Noll snabba pass sen skadan och noll uppvärmning tänkte jag: ja ja vi får väl se då.
Nisse å jag startade samtidigt. Han öppnade hårt och försvann. Men se på tusan om jag inte fick syn på honom igen i uppförsbackarna. Skön känsla hela tiden även om det var sjukt läskigt att springa utför med knät (det är den översträckningen som korsbandet skall hindra).
Nils var stark och höll undan man var sjukt pepp efter målgång. Det här med motionslöpning kan nog bli något.
Bild uppladdad av Krister Strömqvist
3,65 km
Distans
14:51
Tid
4:04 min/km
Snitt
Kompisar på passet
Träningspass från

Kommentarer

bra fart på bena där då va änna
Marcus Wallin | 14 maj 2014
Gött Krister, tittar man tillbaka så var det inte så länge sedan du satt där med ditt knä. Hoppas att det känns OK idag
Anders Pihl | 15 maj 2014
Härligt att det funkade Krille!
Eva Fridman | 15 maj 2014
Häpp, häpp! Gott! Å vilken fart!
Helena | 15 maj 2014
annons