Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Göteborgsvarvet
Lördag 17 maj 2014 13:03
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
m-tider: 22.20, 21.19, 21.18, 21.31, 4.19
21,1
km
Distans
1:30:47
Tid
4:18
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
Skor
Nike Air Pegasus+30 140328
Total distans:
131:29:01
1539 km
Gillas av
Gunnar Magnusson
,
Rose-Mari Öhling
och
Håkan Rundin
Kommentarer
Mycket imponerande! Du vann din klass med drygt fyra minuter.
Mattias Anglemark
| 19 maj 2014
Tackar! Det var en glad överraskning! Kollade igår men då fanns inga resultat i veteranklasserna.
Anders Hansson
| 19 maj 2014
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
131
4:32
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
140
8:59
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
140
13:25
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
143
17:38
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
148
22:09
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
149
26:34
6,00 km
7
1,00 km
4:09
4:09
139
30:43
7,00 km
8
1,00 km
4:14
4:14
149
34:57
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
145
39:18
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
147
43:31
10,00 km
11
1,00 km
4:22
4:22
144
47:54
11,00 km
12
1,00 km
4:10
4:10
147
52:04
12,00 km
13
1,00 km
4:18
4:18
147
56:21
13,00 km
14
1,00 km
4:16
4:16
150
1:00:37
14,00 km
15
1,00 km
4:02
4:02
153
1:04:39
15,00 km
16
1,00 km
4:25
4:25
149
1:09:04
16,00 km
17
1,00 km
4:19
4:19
151
1:13:24
17,00 km
18
1,00 km
4:13
4:13
151
1:17:36
18,00 km
19
1,00 km
4:11
4:11
151
1:21:47
19,00 km
20
1,00 km
4:19
4:19
151
1:26:06
20,00 km
21
1,00 km
4:04
4:04
154
1:30:11
21,00 km
22
0,20 km
0:38
3:15
159
1:30:49
21,20 km
annons