annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Rörbäck runt

Tisdag 20 maj 2014 08:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgon-pass runt Rörbäck innan frukost. Jag är verkligen ingen morgonlöpare. Trotts låg puls och lågt tempo så kan detta ha varit det slitsammaste passet i år. Tung i benen och en känsla av att jag inte kan syresätta mig. Dessutom ganska viljelöst. Jag hade i varje fall tur med vädret.
9,5 km
Distans
49:06
Tid
5:10 min/km
Snitt
133
Snittpuls
149
Maxpuls
Adidas Adistar Boost 9,5UK,...
Total distans: 
63:56:33
753 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 januari 2017 9,47 km 46:08 4:52 m/km
21 september 2016 9,50 km 45:53 4:50 m/km
24 april 2016 9,46 km 43:25 4:35 m/km

Gilla passet

Gillas av May-Rita Henriksson och Calle Lönnvald
annons