Seglarp,längs stranden,svaneholm,löparg,hbg:s v

Torsdag 29 maj 2014 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mim kom och hälsade på, vi grillade och åt gott. Hann med en löparrunda alla tre (varoch en på sitt håll) innan hon åkte hem.

8,24 km
Distans

45:04
Tid

5:28 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 augusti 2015	8,52 km	49:14	5:47 m/km
18 juni 2015	8,40 km	46:37	5:33 m/km
12 april 2015	8,87 km	52:14	5:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	43:50	8,00 km
9	0,24 km	1:14	5:07	45:04	8,24 km

annons