Stensjön, Rådasjön, Wendelsbergx2

Söndag 1 juni 2014 12:36

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Hyfsad känsla ett tag innan värmen tog ut sin rätt. Genast lite jobbigare. Törstig som vanligt o det var precis den handhållna räckte, ändå 600 ml. Vissa kastar hälften på huvudet har jag läst :), medan jag ransonerar varje droppe. Gott i värmen o människor plaskande i vattnet . Började helt plötsligt regna i Mölnlycke men avtog då jag närmade mig Helenevik. Rätt lokalt...men skönt med lite svalka. Nöjd med veckan!

20,75 km
Distans

1:56:01
Tid

5:35 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Daniel Fägerstrand., Per johansson och Hans Gustafsson

Kommentarer

Daniel Fägerstrand. - 1 juni 2014

Strax över 100 km får väl kvala in som godkänd återhämtningsvecka,men inte mer :) HA HA du är grym.

Peter Carlmark - 1 juni 2014

Tack Daniel! Rätt häftigt egentligen att kroppen kan komma tillbaka så snabbt. Får väl se till att inte dra något nästa lörd då det är dags för sprint:)

Daniel Fägerstrand. - 1 juni 2014

Du är ju gammal sprinter,har hört historier om tider en bra bit under 40 en gång i tiden,det var då det glad att du inte fortsatte på den banan...he,he .Skämt åsidå kan ju vara lite lurigt det där när man inte är van vid så hög fart(gäller iallafall mig),men ett litet fartpass skadar nog inte,gäller bara att ta det liiite piano och inte tro att man är stålmannen.

Peter Carlmark - 1 juni 2014

En gång i tiden så gick det lite undan men som med det mesta annat så är det inget att skriva hem om:) Du har så rätt förresten. Gäller att inte förivra sig. Så piano med lite klipp i steget får gälla.

Anders Hasselgren - 1 juni 2014

Fin vecka Peter!

Peter Carlmark - 2 juni 2014

Tack Anders! Har undrat över dig då inget vart loggat under veckan. Hoppas du mår bra. Såg nu att du varit ute en sväng. Gott att se!

Anders Hasselgren - 2 juni 2014

Jorå har bara varit lite slö och loggar lite i efterhand!

Visa karta och diagram större

Tempo

annons