Gröna Milen IKHP

Fredag 6 juni 2014 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang lite fel......jobbigare än vad jag trodde.

9,7 km
Distans

48:41
Tid

5:01 min/km
Snitt

161
Snittpuls

170
Maxpuls

Salomon Speed Cross 3

Total distans:

77:54:14

885 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	148	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	162	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	160	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	165	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	162	25:36	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	163	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	165	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	161	42:02	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	163	47:00	9,00 km
10	0,36 km	1:40	4:38	161	48:41	9,36 km

annons