Morgonrunda på Badelunda

Måndag 9 juni 2014 05:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda före frukost ut på Badelundaåsen och Hamre direkt till jobbet. Skönt att vara tillbaka och jobba i stan.

10,19 km
Distans

55:31
Tid

5:27 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

Salming Distance

Total distans:

73:08:57

742 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	122	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	125	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	129	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	127	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	133	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	131	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	133	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	138	43:25	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	132	48:56	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	133	54:27	10,00 km
11	0,19 km	1:05	5:43	135	55:31	10,19 km

annons