Malmö 10.4

Onsdag 11 juni 2014 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn runda i Malmö. Regn.

10,286 km
Distans

56:34
Tid

5:30 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	132	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	135	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	139	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	138	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	137	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	136	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	135	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	137	44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	134	49:31	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	139	55:04	10,00 km
11	0,29 km	1:30	5:15	130	56:34	10,29 km

annons