125 Hr/m. Namnlös

Söndag 15 juni 2014 14:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:00:22
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 6. Träningsbelastning 30. Energiförbrukning 732/22% kcal
Antal hjärtslag 7547 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 7,9 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 2:57 min/km
Sträcka 11,5 km

Minimihöjd -3 m
Snitthöjd 6 m
Maxhöjd 19 m
Stigning 35 m
Utför 40 m
V.A.M. 35 m/h

11,5 km
Distans

1:00:22
Tid

5:15 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Sauconys Fastwitc...

Total distans:

31:07:33

345 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark, , Claes Ohlsson och Kristina Hugosson

Kommentarer

Evald Ammerlind - 15 juni 2014

Helt ok. i gammkroppen efter gårdagens rekordlopp!

annons