Tredje

Lördag 21 juni 2014 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jodå. Rätt fin runda faktiskt.

20,36 km
Distans

1:42:40
Tid

5:03 min/km
Snitt

180
Snittpuls

243
Maxpuls

128 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	138	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	141	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	144	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	149	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	161	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	206	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	176	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	171	41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	153	46:59	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	174	52:10	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	213	57:06	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	214	1:02:05	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	219	1:07:00	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	222	1:11:56	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	208	1:16:50	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	179	1:21:45	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	174	1:26:40	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	172	1:31:30	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	199	1:36:12	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	196	1:40:59	20,00 km
21	0,36 km	1:41	4:38	205	1:42:40	20,36 km

annons