annons
lasse
1964 • bohus

Komarken

Söndag 22 juni 2014 16:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade tänkt en fartökning efter 3 km men hade ingen lust utan fortsatte bara funderade på att fortsätta mot Ytterby men valde att inte göra det , helt ok trots allt, pulsen låg högt hela första km konstigt att den gör ibland känslan var lugn jogg men pulsen visar på sprint
14,73 km
Distans
1:12:08
Tid
4:54 min/km
Snitt
122
Snittpuls
160
Maxpuls
Nike Lunarfly
Total distans: 
95:36:39
1089 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juli 2014 17,81 km 1:33:53 5:16 m/km
7 juli 2014 14,73 km 1:15:26 5:07 m/km
3 juli 2014 14,64 km 1:13:15 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

annons