annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Lindahl

1962 • Broby

Distans

Söndag 29 juni 2014 14:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra med löpningen...

9,35 km
Distans

43:57
Tid

4:42 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

Adidas adizero boston 2

Total distans:

84:15:34

1093 km

Gilla passet

Gillas av Johan Alstrin , Marcus Ericsson, tomas malmberg, Roger Stensson och Tommy Österberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	129	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	145	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	147	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	140	18:45	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	147	23:48	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	148	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	147	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	151	37:56	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	152	42:24	9,00 km
10	0,35 km	1:32	4:21	157	43:57	9,35 km

annons