Runt Knorran

Måndag 30 juni 2014 12:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lugnt pass efter helgens frosseri och sötsaks fest vid utställningen i Borås. Vädret var kaosartad och man kunde inte gå ut på kvällarna pga kraftigt åsk väder och hagelstormar. Gick nog upp 2 kg under helgen:)

7,01 km
Distans

36:00
Tid

5:08 min/km
Snitt

Nike Pegasus 30

Total distans:

58:44:00

624 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Fager, Christer Broström, Henrik Carlsson, Leif Nilsson och Erik Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:32	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	31:29	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	35:58	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:09	36:00	7,01 km

annons