Hem, CS 7.65

Torsdag 3 juli 2014 07:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn transportlöpning till jobbet. Sista gången jag trnsportlöper till Mörby. Härligt att dom kunde kosta på sig att ge mig fint väder!

7,648 km
Distans

42:13
Tid

5:31 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	132	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	136	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	140	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	143	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	144	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	141	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	143	38:37	7,00 km
8	0,65 km	3:36	5:33	147	42:13	7,65 km

annons