CS, hem terräng

Torsdag 3 juli 2014 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sista gången hem från jobbet i Mörby Centrum, genom terrängen. Tänkte fira med en lugn vända, men den kändes ändå slitig. Kanske för att jag persade igår, och spran till jobbet imorse?

11,755 km
Distans

1:12:06
Tid

6:08 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	132	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	143	11:15	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	145	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	141	22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	141	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	143	35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	141	41:21	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	144	47:47	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	143	54:29	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	142	1:01:02	10,00 km
11	1,00 km	6:48	6:48	148	1:07:50	11,00 km
12	0,75 km	4:16	5:39	145	1:12:06	11,75 km

annons