Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Nilsson
1961 • Kävlinge
Hörby Marknadslopp
Onsdag 2 juli 2014 19:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Känns att jag fattas lite träning. Speciellt i backarna där det gick lååångsamt.
12,6
km
Distans
57:49
Tid
4:35
min/km
Snitt
151
Snittpuls
155
Maxpuls
skechers GoRun 131102
Total distans:
47:01:00
548 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
6.
Hasse I Nilsson
57:47
4:35 m/km
7.
Håkan Nilsson
57:49
4:35 m/km
8.
Niklas Hansson
59:35
4:44 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Max Linde
Kommentarer
Max Linde
- 3 juli 2014
Börjat med pulsband?
Håkan Nilsson
- 4 juli 2014
Nja, kommer fram en gång om året för kontroll. Fick du inget med din nya klocka?
Tomas Ivarsson - 4 juli 2014
Fantastiskt jämn pulskurva
Bra gjort- grattis !
Håkan Nilsson
- 4 juli 2014
Tack, jämnlåg känns det som. Har nog pikat vad det gäller kortare lopp.
Max Linde
- 7 juli 2014
Jo, jag har ett pulsband men jag använder det inte så ofta längre. Här är du :)
http://marknadsloppet.nu/wp-content/gallery/marknadsloppet-2014/mnn_0045.jpg
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:15
4:15
142
4:15
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
153
8:41
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
153
13:38
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
152
18:23
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
150
23:27
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
150
28:20
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
152
32:59
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
152
37:42
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
152
42:23
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
150
46:57
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
152
51:39
11,00 km
12
1,00 km
4:25
4:25
153
56:04
12,00 km
13
0,41 km
1:45
4:15
153
57:49
12,41 km
annons