Tsk elspår 4 varv + Mellanv

Fredag 4 juli 2014 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,02 km
Distans

55:15
Tid

5:01 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

Rose-Mari Öhling

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	116	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	133	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	134	16:42	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	142	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	146	26:36	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	146	31:22	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	150	36:06	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	150	41:00	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	152	45:52	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	149	50:56	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	149	55:10	11,00 km
12	0,02 km	0:05	4:54	151	55:15	11,02 km

annons