annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Vilsta Hällberga t.o.r

Lördag 5 juli 2014 09:52

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,55 km
Distans

1:37:17
Tid

5:15 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	106	6:33	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	121	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	133	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	135	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	136	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	132	32:33	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	129	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	131	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	130	47:40	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	129	52:50	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	129	58:21	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	129	1:03:50	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	129	1:08:52	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	133	1:14:11	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	132	1:19:23	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	127	1:24:28	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	127	1:29:39	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	129	1:34:36	18,00 km
19	0,55 km	2:40	4:53	133	1:37:17	18,55 km

annons