Idre Fjäl - runt fjället

Tisdag 15 juli 2014 10:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang spåret runt fjället, avslutade med att springa/jogga grusvägen hela vägen upp till toppen. Härlig maxpulskänning.

13,64 km
Distans

1:19:15
Tid

5:49 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 2

Total distans:

98:33:09

1049 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	34:26	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	40:38	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	46:25	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	52:07	9,00 km
10	1,00 km	7:18	7:18	59:24	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:05:04	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	1:10:30	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	1:15:40	13,00 km
14	0,64 km	3:35	5:34	1:19:15	13,64 km

annons