annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Tisdag 15 juli 2014 13:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

39,02-40,34

11,66 km
Distans

1:19:36
Tid

6:50 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	12,15 km	1:21:01	6:40 m/km
3 juni 2025	17,59 km	1:45:39	6:00 m/km
20 maj 2025	11,07 km	1:14:01	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	127	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	141	13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	144	20:03	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	146	26:51	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	146	33:41	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	148	40:12	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	149	47:06	7,00 km
8	1,00 km	7:23	7:23	148	54:29	8,00 km
9	1,00 km	7:17	7:17	147	1:01:46	9,00 km
10	1,00 km	7:13	7:13	147	1:08:58	10,00 km
11	1,00 km	6:48	6:48	152	1:15:46	11,00 km
12	0,66 km	3:50	5:47	153	1:19:36	11,66 km

annons