Löppass

Onsdag 16 juli 2014 08:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Playitas, 9 km rundan. Hittade 3 danskar att ränna runt med.

9,515 km
Distans

51:26
Tid

5:24 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	133	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	149	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	146	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	147	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	150	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	149	33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	155	39:18	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	151	44:04	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	160	48:44	9,00 km
10	0,51 km	2:42	5:15	152	51:26	9,51 km

annons