Löppass

Torsdag 17 juli 2014 08:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Playitas, 9 km rundan. Idag hittade jag en svensk att ränna runt med.

9,159 km
Distans

49:47
Tid

5:26 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	131	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	144	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	142	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	141	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	146	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	147	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	150	39:28	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	150	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	149	48:59	9,00 km
10	0,16 km	0:48	5:02	154	49:47	9,16 km

annons