<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Tisdag 22 juli 2014 20:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

38,05-35,59

11,7 km
Distans

1:14:04
Tid

6:20 min/km
Snitt

141
Snittpuls

163
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2023	6,03 km	1:08:51	11:25 m/km
29 oktober 2023	6,04 km	1:04:38	10:42 m/km
27 oktober 2023	6,02 km	1:02:24	10:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	126	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	137	13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	141	20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	142	26:39	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	144	33:02	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	144	39:02	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	143	45:32	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	143	52:12	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	143	58:32	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	145	1:04:32	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	144	1:10:29	11,00 km
12	0,70 km	3:35	5:04	150	1:14:04	11,70 km