Löppass

Tisdag 29 juli 2014 09:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sista löpvändan, Playitas. Det fick bli 9 km vändan. Hoppade över bergslöpningen igår, det blev vila- Så jag var pigg idag, och pressade på lite - kändes bra!

9,478 km
Distans

43:55
Tid

4:38 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	138	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	156	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	161	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	158	18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	163	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	165	28:30	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	165	33:08	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	165	37:28	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	161	41:44	9,00 km
10	0,48 km	2:11	4:34	165	43:55	9,48 km

annons