Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Kortahöjdenx5
Fredag 1 augusti 2014 15:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10 sek över pers på handicapsättningstävlingen är ju jättebra. Ska bli kul att tävla nästa gång.
Till protokollet: 10 sek över snittet på ett av varven ger 2 sek/km straffhandicap såvida inte appeals committee godkänner laga förfall. Medlemmarna i RR ombedes inkomma med sina resultat till TD. Poängen beräknas 3-2-1. Bästa totalpoäng vinner. Återstår att bestämma vad som gäller vid samma poäng. Flest vinster? Sedan bästa totaltid/hcp?
5,9
km
Distans
25:38
Tid
4:21
min/km
Snitt
Hoka Stinson Evo
Total distans:
19:20:39
360 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
21 april 2019
5,92 km
29:30
4:59 m/km
15 juli 2015
5,90 km
25:49
4:23 m/km
6 augusti 2014
5,90 km
25:20
4:18 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 1 augusti 2014
Vid samma poäng föreslår jag att den löpare som sprang snabbast utan hcp utses som vinnare ;)
Tage Ericsson
- 1 augusti 2014
Den tål att tänka på :-)