11 km löpning

Fredag 1 augusti 2014 20:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,85 km
Distans

50:54
Tid

4:41 min/km
Snitt

Adidas Adizero Boston 4

Total distans:

43:33:41

518 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 januari 2021	10,78 km	52:09	4:50 m/km
25 januari 2021	10,79 km	55:00	5:06 m/km
13 januari 2021	11,03 km	54:49	4:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	23:44	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	28:57	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	38:13	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	42:39	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	47:14	10,00 km
11	0,85 km	3:39	4:17	50:54	10,85 km