Stiglöpning

Tisdag 5 augusti 2014 07:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning i Åre från Copperhill bort mot byn. Härligt underlag och fina stigar. Hyfsat backigt på sina ställen.

11,175 km
Distans

1:16:56
Tid

6:53 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	143	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	137	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	147	19:06	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	147	26:17	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	145	32:34	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	145	40:01	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	150	46:46	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	151	53:54	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	136	59:27	9,00 km
10	1,00 km	8:23	8:23	151	1:07:50	10,00 km
11	1,00 km	8:02	8:02	154	1:15:52	11,00 km
12	0,17 km	1:04	6:06	135	1:16:56	11,17 km

annons