Runt Knorran Till Rondellen o hem

Söndag 10 augusti 2014 14:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och behagligt pass, kändes mycket bättre i knä, skönt:)

10,01 km
Distans

54:21
Tid

5:26 min/km
Snitt

96 meter
Total stigning

Nike Pegasus 30

Total distans:

58:44:00

624 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	44:12	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	49:22	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	54:20	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:54	54:21	10,01 km

annons