Porto Portugal villakvarter # 2

Lördag 9 augusti 2014 13:54

Löpning - Överlång distans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillbaka i Porto till känd runda. Kvavt. Trafik totalt 60 sek avbrott.

15,97 km
Distans

1:10:31
Tid

4:25 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

Adidas Energy Boost # 3

Total distans:

112:38:52

1537 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 juli 2018	15,96 km	1:16:11	4:46 m/km
25 juli 2018	15,98 km	1:20:06	5:01 m/km
16 juli 2015	16,02 km	1:13:38	4:36 m/km

annons