Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Strättsjömilen
Tisdag 12 augusti 2014 21:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen lite känsla i steget, ingen direkt fart men rätt jämnt flyt genom hela passet. Nu en dags vila innan Risveden ska tas med lite fart.
9,82
km
Distans
53:38
Tid
5:28
min/km
Snitt
Skor
Salming Distance
Total distans:
41:07:15
495 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 januari 2020
9,81 km
56:35
5:46 m/km
6 augusti 2019
9,82 km
52:30
5:21 m/km
2 januari 2019
9,80 km
52:31
5:22 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Cecilie L'Orsa Tveit
,
daniel miglavs
,
Mikaela Nordin
,
Åsa Aktner
,
Jonas Johansson
,
Anders Pihl
,
Jennie Ullerfeldt
,
Marcus Löfblad
och
Mattias Balkander
Kommentarer
Jag rundar nog Gerdsken i kväll igen. Ses i morgon!
Mattias Balkander
| 13 augusti 2014
annons
