annons

Olov Stenström

1975 • Gånghester

Lätt distanslöpning. Kransmossens tia.

Lördag 16 augusti 2014 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

52:30
Tid

5:15 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	52:30	10,00 km
11	0,00 km	0:00	5:12	52:30	10,00 km

annons