Ensta 12.5

Onsdag 27 augusti 2014 10:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Njaej... Skulla ta en lugn repa i Enstaspåret, men Jag är nog inte vän med Trailroc. Det är nog så att dom bara är bra på underlagmed mycket vassa stenar. Dom är annars hårda och klumpiga.

12,326 km
Distans

1:08:28
Tid

5:33 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	136	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	145	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	142	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	144	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	144	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	148	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	147	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	147	44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	147	49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	141	55:21	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	142	1:00:52	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	148	1:06:45	12,00 km
13	0,33 km	1:43	5:16	146	1:08:28	12,33 km

annons